ティーツリーオイルを使った「うがい」といえば、風邪予防を目的とした「ガラガラうがい」をイメージする方が多いのですが、口臭予防や歯肉炎・口内雑菌対策として、マウスウォッシュのように口の中をすすぐ「クチュクチュうがい」にも活用できます。
使い方は簡単。コップ１杯の水に対して「ティーツリーオイル」を１〜２滴加えて、口の中をすすぐだけ。ちょっと苦味がありますが、すすいだ後はすっきりしますね。
苦味が少し気になる場合には「ティーツリー２０％希釈オイル」を使う方法も。ピュアオイルと同様に使えます。
逆に使ってはいけないのが「水でうすめてつかえるティーツリーオイル」。水に溶解することで苦味がとても強く感じられるので、絶対に避けてください。
さらに食塩を加えることで、マウスウォッシュを作ることもできます。作り方はこちらのリンクから。
ティーツリーオイルの抗菌効果を上手に活用してみませんか？
